健康は腹八分目

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神戸 三宮・元町の観光情報や食べ歩き

2017-07-28から1日間の記事一覧

夏の登山には熱中症とともに高山病にも注意

登山やハイキングをされている人は、ご存知だと思いますが、高山病予防の薬があります。 高山病とは 高山病とは、2500m以上の高所に登った時点から、6時間~数日以内に頭痛、めまい、食欲不振、脱力、呼吸困難などを示す低酸素環境(ていさんそかんきょう)…