はおじゃのチャンネル

健康は腹八分目

ちまたでは健康情報があふれかえっていますね。どれも適度に取り入れればいいじゃないでしょうか。

健康

耳鼻咽喉科には、耳専門と鼻専門があるみたい

耳鼻咽喉科に行けばもちろん耳・鼻・のどに関する症状を診てもらえるが、実は先生によって「耳の治療が得意」や「鼻の治療が得意」などがあるのだそうだ。

栄養素の高いバナナの皮 食べる?食べない?

バナナの皮は栄養素が非常に高いです。いろいろな使用方法がありますが、おいしく安全にバナナの皮を食べるにはどんなものを選べばいいのでしょうか?

夏の登山には熱中症とともに高山病にも注意

登山やハイキングをされている人は、ご存知だと思いますが、高山病予防の薬があります。 高山病とは 高山病とは、2500m以上の高所に登った時点から、6時間~数日以内に頭痛、めまい、食欲不振、脱力、呼吸困難などを示す低酸素環境(ていさんそかんきょう)…